Nasze rodzaje zajęć
Joga poranna
Szybka dawka energii o świcie. Czas trwania: 45 minut. Poziomy: od początkującego do zaawansowanego
Joga na stres
Łagodne sekwencje relaksacyjne. Sesje 60 min. Dla wszystkich poziomów.
Stretch & Mobility
Zajęcia 30 minutowe, idealne podczas przerw w pracy. Poziom: każdy.
Zajęcia indywidualne
Program układany pod Twoje potrzeby – 60 min. Każdy poziom, także rehabilitacja.
Zajęcia dostosowane do Twojego kalendarza
Zapisy na konkretne godziny – nawet z dnia na dzień
Możliwość skróconych treningów (30 min)
Przyjdź do studia lub dołącz przez platformę online
Opinie o naszych zajęciach
„Zajęcia online ratują, gdy nie daję rady dojechać! Wreszcie joga, która nie przerywa mojego grafiku.”
– Patrycja Dębska, Wola„Możliwość indywidualnych zajęć plus elastyczne godziny są bezcenne dla osób, które pracują nie tylko 9-17.”
– Tomasz Waśko, Warszawa